글루타치온 효능과 부작용, 식품 완벽 가이드!

글루타치온 효능 및 부작용과 글루타치온 식품 글루타치온이란? 글루타치온은 강력한 항산화제로 잘 알려져 있으며, 글루타민, 글리신, 시스테인 세 가지 아미노산으로 구성된 트리펩타이드 형태로 체내에서 자연적으로 생성됩니다. 주로 간에서 고농도로 발견되며, 간세포와 적혈구뿐만 아니라 여러 다른 세포를 외부의 해로운 물질로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 우리는 건강을 유지하기 위해 글루타치온의 필요성을 쉽게 간과할 수 있지만, 실제로는 여러 질병 … Read more