변비 탈출을 위한 푸룬 주스의 효능 및 섭취 방법은?

푸룬 주스 Prune juice 변비 탈출 l 효능 l 부작용 l 공복 l 섭취 방법 푸룬 주스(Prune juice)는 변비 탈출에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. 이 주스는 말린 자두에서 추출되어 식이섬유와 소르비톨 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이번 포스트에서는 푸룬 주스의 효능, 부작용, 공복 섭취 방법, 즉 섭취 시 주의사항을 자세히 알아보겠습니다. 푸룬 주스의 효능 푸룬 주스는 … Read more