젊은 뇌 만들기: 슈퍼에이저를 위한 저속 노화 식단 전략

젊은 뇌 만들기 슈퍼에이저 노화의 속도를 늦추는 저속 노화 식단 젊은 뇌 만들기 위한 슈퍼에이저의 개념 초고령 사회로 들어선 우리나라에서, 알츠하이머와 치매에 강한 사람들의 비율이 증가하고 있습니다. 이에 따라 건강하고 젊은 뇌를 유지하는 방법과 노화의 속도를 1/4로 늦추는 저속 노화 식단이 주목받고 있습니다. 노화의 속도를 결정짓는 여러 요소 중 생활습관이 큰 비중을 차지하며, 특히 슈퍼에이저라는 … Read more